Для тих, хто професійно займається спортом, дуже важливо підтримувати хорошу фізичну форму і домагатися високих результатів. Однак нестача кальцію + магнію + цинку може призвести до зниження тестостерону і особистих показників. Прийом активної добавки дозволяє усунути дефіцит.
Кальцій : Вплив на організм
Кальцій відповідає за міцність кісток, без його участі неможливе нормальне функціонування опорно-рухового апарату, підтримання артеріального тиску. Також він впливає на ріст м'язової маси, і нормалізує роботу нервової системи.
Найбільша кількість кальцію міститься в продуктах харчування:
- молоці;
- зелені петрушки і кропу,
- ягодах (смородині, полуниці);
Магній регулює обмінний процеси, активізує синтез білків. Під час фізичних навантажень він вивільняє енергію, регулює процеси в мозку і нервовій системі. У зв'язку з цим під час тренувань потреба в ньому підвищується, а підтримку безвуглеводної дієти може спровокувати дефіцит мікроелемента.
Дефіцит елемента може призвести:
- до появи судом в м'язах:
- втоми;
- порушення сну;
- активізації процесів старіння.
Для того щоб заповнити запаси магнію необхідно вживати:
- ікру;
- кедрові горіхи, кешью, мигдаль;
- гречку.
- У цих продуктах його максимальна концентрація.
Він також життєво необхідний для гарного метаболізму. При його порушенні в першу чергу страждає імунна система та статеві залози. Цинк відіграє важливу роль в організмі атлетів. Завдяки йому відбувається синтез амінокислот, він допомагає швидше відновитися після навантаження. Його брак може призвести до зниження тестостерону. Найбільш багаті цинком наступні продукти:
- насіння гарбуза і соняшнику;
- печінка і м'ясо корови;
- мигдаль.
Де придбати Кальцій Магній Цинк?
Кальцій Магній Цинк замовити купити дізнатися яка ціна та вартість можна на нашому сайті IronMarket
Ціна на Кальцій Магній Цинк відрізняється залежно від якості сировини, виду Кальцій Магній Цинк та методу обробки. Також на вартість і ціну впливає бренд, країна-виробник.
Кальцій Магній Цинк купити в Києві з доставкою по Україні
Кальцій Магній Цинк купити за доступною ціною можна і в нашому інтернет-магазині Ironmarket. Ми пропонуємо нашим покупцям найдоступніші ціни на Кальцій Магній Цинк та Спортивне Харчування зі швидкою доставкою по всьому Києву та Україні. Консультації щодо прийому спортивного харчування від професійних спортсменів.