Для тех, кто профессионально занимается спортом, очень важно поддерживать хорошую физическую форму и добиваться высоких результатов. Однако нехватка кальция+магния+цинка может привести к снижению тестостерона и личных показателей. Прием активной добавки позволяет устранить дефицит.
Кальций: Влияние на организм
Кальций отвечает за крепость костей, без его участия невозможно нормальное функционирование опорно-двигательного аппарата, поддержание артериального давления. Также он влияет на рост мышечной массы, и нормализует работу нервной системы.
Наибольшее количество кальция содержатся в продуктах питания:
- Молоке;
- 3елени петрушки и укропа,
- Ягодах (смородине, клубнике);
Магний регулирует обменный процессы, активизирует синтез белков. Во время физических нагрузок он освобождает энергию, регулирует процессы с мозгу и нервной системе. В связи с этим во время тренировок потребность в нем повышается, а поддержание безуглеводной диеты может спровоцировать дефицит микроэлемента.
Дефицит элемента может привести:
- к появлению судорог в мышцах:
- усталости;
- нарушению сна;
- в активизации процессов старения.
Для того чтобы восполнить запасы магния необходимо употреблять:
- икру;
- кедровые орехи, кешью, миндаль;
- гречку.
В этих продуктах его максимальная концентрация.
Он также жизненно необходим для хорошего метаболизма. При его нарушении в первую очередь страдает иммунная система и половые железы. Цинк играет важную роль в организме атлетов. Благодаря ему происходит синтез аминокислот, он помогает быстрее восстановиться после нагрузки. Его недостаток может привести к снижению тестостерона. Наиболее богаты цинком следующие продукты:
- семечки тыквы и подсолнечника;
- печень и мясо коровы;
- миндаль.
Где купить Кальций Магний Цинк?
Кальций Магний Цинк заказать купить узнать какая цена и стоимость можно на нашем сайте IronMarket
Цена на Кальций Магний Цинк разнится в зависимости от качества сырья, вида Кальций Магний Цинк и метода обработки. Так же на стоимость и цену влияет бренд, страна производитель.
Кальций Магний Цинк купить в Киеве с доставкой по Украине
Кальций Магний Цинк купить по доступной цене можно и в нашем интернет-магазине Ironmarket. Мы предлагаем нашим покупателям самые доступные цены на Кальций Магний Цинк и Спортивное Питание с быстрой доставкой по всему Киеву и Украине. Консультации по приёму спортивного питания от профессиональных спортсменов.