Если у вас очень быстрый обмен веществ, и вы испытываете проблемы с набором массы, рекомендуем приобрести гейнер, который позволит вам преодолеть «плато» и обеспечит быстрый прогресс!
Для роста мышц атлету необходим не только белок – строительный материал, но и углеводы – энергия для обеспечения всех процессов, происходящих в нашем организме. И нет более действенной спортивной добавки для «работы на массу» чем гейнер.
Что такое гейнер, из чего он состоит?
Гейнер – это белково-углеводная смесь, которая многократно ускоряет процесс набора мышечной массы. Данный вид спортивного питания применяется для повышения калорийности вашего ежедневного рациона. Гейнер подходит и для спортсменов, способствуя улучшению их результатов, и для обычных людей, позволяя все время быть в тонусе и в хорошем настроении.
В состав гейнера входят:
- Белки, их содержание находится в диапазоне от 15 до 40%.
- Быстрые и медленные углеводы, от 60 до 80%
- Витамины и минералы
- Креатин
Гейнер, таким образом, является комплексной добавкой, которая позволяет вам значительно быстрее нарастить мышечную массу и улучшить силовые показатели.
Гейнеры представляют собой сбалансированные смеси, эффективность которых доказана как исследованиями, так и на практике. Иногда их также называют энергетиками из-за того, что после употребления резко возрастает энергетический потенциал организма. Приобрести добавку по дешевой стоимости можно прямо сейчас в нашем интернет-магазине.
Основная цель приема гейнера – рост мышечной массы. Он особенно актуален для тех людей, которые имеют астеническое телосложение без жировых отложений с высокой скоростью процессов метаболизма. Для них обычного спортивного питания с тренировками недостаточно для достижения мускулистости. В таком случае гейнеры решают проблему недостатка энергии и материала для внутренних процессов образования мышечной массы.
Когда необходимо принимать гейнер?
Лучшим временем для приема гейнера, является первые 30-минут после тренировки, когда у вас открыто т.н. «белково-углеводное окно». Это позволит вам мгновенно восстановить силы, улучшить самочувствие, и обеспечить организм энергией для восстановления поврежденных мышечных волокон.
Если у вас не получается осуществить полноценный прием пищи, гейнер легко может заменить ее.
Насколько эффективен гейнер?
Примерно за 1 месяц употребления гейнера, вы легко можете набрать от 4-х до 8 кг массы. Однако учитывая то, что в гейнере содержатся и простые углеводы, в период использования добавки необходимо максимально выкладываться на тренировках. Только тогда вы получите ощутимый отклик, в виде прибавки мышечной массы.
Гейнер отлично сочетается с другими видами спортивного питания, он может употребляться как мужчинами, так и женщинами на постоянной основе. Перерыв делать можно только в период сушки.
Используя гейнер, вы навсегда забудете о трудностях набора массы!
Где купить Гейнер?
Гейнер заказать купить узнать какая цена и стоимость можно на нашем сайте IronMarket
Цена на Гейнер разнится в зависимости от качества сырья, вида Гейнер и метода обработки. Так же на стоимость и цену влияет бренд, страна производитель. Но в большинстве основное значение для формирования цены на Гейнер является именно вид и производитель.
Гейнер купить в Киеве с доставкой по Украине
Гейнер купить по доступной цене можно и в нашем интернет-магазине Ironmarket. Мы предлагаем нашим покупателям самые доступные цены на Гейнер и Спортивное Питание с быстрой доставкой по всему Киеву и Украине. Консультации по приёму спортивного питания от профессиональных спортсменов.