Що таке цитрулін?
Цитрулін (C6H13N3O3) – це незамінна амінокислота (ми можемо її синтезувати), яка вперше була виділена з кавунів за допомогою впливу кальцій-залежних ферментів, званих пептидил-аргініндеамідазами.
Цитрулін виявляє свою дію головним чином на печінку, де з аргініну утворюється монооксид азоту в результаті ферментативно-каталітичних реакцій, побічним продуктом яких є цитрулін.
Ця амінокислота, а також будучи одним із її побічних продуктів, є попередником l-аргініну та похідного орнітину, з яким вона зв'язується через карбаматний залишок.
Завдяки цим процесам цитрулін потрапляє у метаболічний шлях сечовини, що відбувається у печінці (цикл сечовини), де діє як посередник. Цей процес необхідний людському організму для усунення азотистих (сечовина), починаючи з аміаку, речовини, яка є токсичною для нашого організму, і накопичення якої призводить як до зменшення утворення м'язового глікогену, так і до раннього прояву втоми (аеробна або анаеробна активність збільшує його виробництво). ).
Ось рівняння, яке відображає шлях :
Орнітин + окис вуглецю + амоній → цитрулін + аспарагінова кислота → аргіносукцинова кислота → аргінін
Функції цитруліну :
1. Збільшення аргініну
Інтеграція L-цитруліну корисна для підвищення рівня аргініну (а також цитруліну) у крові, доступного для синтезу оксиду азоту. а також для інших функцій, з якими він пов'язаний. Дослідження показали, що при тій же дозі та способі введення (перорально) цитрулін може викликати підвищення рівня аргініну в крові майже вдвічі вище, ніж у тій же дозі повільно вивільнення аргініну, і навіть на 20% вище, ніж у тій же дозі моментального вивільнення аргініну.
2. Вазодилатація
Коли аргінін завдяки підвищеній доступності перетворюється на оксид азоту, він викликає судинорозширювальну дію, стимулюючи серцево-судинну систему, та покращує рефлекторну еластичність кровоносних судин.
Вазодилатація, викликана оксидом азоту, використовується лікарями для лікування помірної еректильної дисфункції, а спортсменами - для підвищення їх працездатності за рахунок збільшення кровопостачання, завдяки чому в тканини, що беруть участь у роботі, надходить більше кисню та поживних речовин (збільшується швидкість метаболізму тіла).
3. Відновлення від фізичного та психологічного стресу
4. Антиатеросклеротичний
5. Захист кровоносних судин
6. Цитрулін "малат" та підвищення аеробних показників
L-цитрулін часто перетворюють на сіль з яблучною кислотою, щоб отримати цитрулін "малат" (також інші солі аргініну, але не так багато; відомі та використовуються як ц.малат ) з метою посилення ергогенного ефекту.
Цитрулін "малат" в організмі призводить до підвищення рівня бікарбонату, кислоти, яка завдяки своїй буферній функції поглинає молекули молочної кислоти. Одне дослідження (французькою мовою) показало, що прийом цитруліну малата до аеробних вправ призвів до значного зниження почуття втоми та збільшення продукції АТФ на 34% під час цих занять, а також збільшення відновлення після ПЛР на 20%. ,
Доза для ергогенної дії цитруліну малату становить не менше 6 г (зазвичай 8).
Спортсмени у високоінтенсивних видах спорту з переважанням аеробних вправ, такі як боксери, футболісти, баскетболісти, бігуни, велосипедисти тощо. буд., можуть отримати велику користь від інтеграції цитруліну малата.
Де придбати цитрулін ?
Цитрулін замовити купити дізнатися яка ціна та вартість можна на нашому сайті IronMarket
Ціна на Цитрулін відрізняється залежно від якості сировини, виду Цитрулін та методу обробки. Також на вартість і ціну впливає бренд, країна-виробник.
Цитрулін купити в Києві з доставкою по Україні
Цитрулін купити за доступною ціною можна і в інтернет-магазині Ironmarket. Ми пропонуємо нашим покупцям найдоступніші ціни на Цитрулін та Спортивне Харчування зі швидкою доставкою по всьому Києву та Україні. Консультації щодо прийому спортивного харчування від професійних спортсменів.