Жироспалювачі: переваги та недоліки
Мати спортивну статуру прагнуть багато хто. І тому потрібен цілий комплекс заходів: правильне харчування, виключення шкідливих звичок, заняття спортом. Багато спортсменів допомагають організму: додають в раціон спортивне харчування ( протеїн , креатин , гейнер , амінокислоти , енергетики, карнітин , вітаміни, жиросжигатели ). Останні сприяють утилізації зайвої маси тіла у щадному режимі (без шкоди здоров'ю).
Жироспалювачі діють на організм так: прискорюють обмін речовин, уповільнюють процес утворення жирових клітин, знижують апетит, підвищують витрату енергії. Дані переваги дозволяють спортсменам методом жироспалювання привести тіло у потрібну форму (у будь-якому виді спорту – бодібілдинг, важка атлетика, пауерліфтинг перед змаганнями). Варто зазначити, що корисні дії жироспалювачів ефективні в комплексі з правильним харчуванням, тренуваннями та кардіонавантаженнями.
З мінусів біодобавки можна назвати: порушення травлення, можливість звикання, негативний вплив на гормональну систему. Перед тим, як замовити жироспалювач для бодібілдингу чи іншого спорту, слід проконсультуватись у фахівця.
Види жироспалювачів: якому віддати перевагу
За видами жироспалювачі поділяються на такі:
термогенні - складаються з натуральних компонентів (кофеїн, холін, гуарану, таурин , екстракт зеленого чаю, грейпфруту та інші), що прискорюють метаболізм і пригнічують апетит;
ліпотропні – складаються з l- карнітину , лецитину, хрому; усувають жирні кислоти, налагоджують жировий обмін;
діуретики – мають рослинний склад, спрямований виведення зайвої рідини;
аноректики – виконують функцію пригнічувачів апетиту;
л карнітин – вітамінний комплекс, який стабілізує жировий обмін.
Віддавати перевагу необхідно спортпит у надійних виробників. Так, на сайті ironmarket.com.ua (Україна, Київ) представлений широкий каталог жироспалювачів від найкращих брендів: BioTech, Nutrix, Muscle Tech, Olimp Labs за доступною ціною (вартість відповідає якості).
До складу спортивних жироспалювачів найчастіше входять:
CLA (кон'югована лінолева кислота) - сприяє приросту сухої м'язової маси, зменшення жирової, володіє антиканцерогенним ефектом;
L-карнітин - речовина, завдяки якій жирні кислоти потрапляють в ті ділянки клітин, де здійснюється їх розщеплення. Крім ліпотропічного володіє анаболічним ефектом, сприяє росту м'язів, а також знижує рівень холестерину, забезпечує організм енергією, підвищує витривалість під час тренувань;
інозитол, холін, бетаїн теж відносяться до ліпотропіків;
кофеїн і його джерела (гуарана, екстракт зеленого чаю) - стимулятор вироблення адреналіну і норадреналіну, прискорює метаболізм і спалювання жиру з виробленням енергії;
бета-фенілетиламін (PEA), хорденін (горденін), синефрин - стимулятори;
йохімбін, блокує рецептори, які гальмують вивільнення адреналіну, покращує кровотік в жировій тканині, нейтралізує побічний ефект деяких жироспалювачів у вигляді підвищення тиску.
L-карнітин та інші ліпотропіки, CLA відносяться до легких жироспалювачів, синтетичні стимулятори, йохімбін, різні термогеники, як правило, входять до складу більш потужних комплексів з вираженим ефектом.
Як замовити харчування для тренувань в Україні та Києві.
Купити жироспалювач в Україні можна в інтернет-магазині ironmarket.com.ua (Київ), де ціни потішать демократичністю. Широкий каталог дозволяє вибрати потрібний товар для рельєфного та здорового тіла. Замовлення приймаються в телефонному та онлайн-режимі. Менеджери магазину вийдуть на зв'язок у найкоротші терміни і дадуть відповідь на питання, що цікавлять: наявність товару, асортимент, характеристика, інструкція, виробник, фасування, ціна, доставка, оплата.