Амінокислотами з розгалуженими ланцюжками (BCAA) є лейцин, ізолейцин та валін. У цьому продукті вони представлені у співвідношенні 2:1:1. MyProtein BCAA 2:1:1 вважаються незамінними амінокислотами, тому що вони не можуть утворитися з інших амінокислот, а потрапляють в організм людини з його раціону.
BCAA потрібні для того, щоб підтримувати м'язові тканини. Дослідження показали, що вони можуть допомагати зберігати запаси глікогену. Вони також захищають тканини від руйнування під час тренувань.
На відміну від інших амінокислот, амінокарбонові кислоти не метаболізуються в шлунку і натомість метаболізуються безпосередньо в м'язах. Ця унікальна властивість означає, що вони утворюють м'язи та запобігають їх катаболізму. Лейцин, ізолейцин та валін не можуть бути синтезовані вашим організмом, тому є основою для вашого зростання.
Кількість поживних речовин в одній порції (5 грам):
L-лейцин – 2.5 грама
L-ізолейцин - 1.25 грам
L-валін - 1.25 грам
Поради щодо застосування та дози:
Рекомендоване дозування на одну порцію – 5 грам (2 мірні совки) на 200-250 мл води. Приймайте 2-4 порції щодня.