Жиросжигатели: преимущества и недостатки
Иметь спортивное телосложение стремятся многие. Для этого нужен целый комплекс мероприятий: правильное питание, исключение вредных привычек, занятия спортом. Многие спортсмены помогают организму: добавляют в рацион спортивное питание (протеин, креатин, гейнер, аминокислоты, энергетики, карнитин, витамины, жиросжигатели). Последние способствуют утилизации лишней массы тела в щадящем режиме (без вреда для здоровья).
Жиросжигатели действуют на организм следующим образом: ускоряют обмен веществ, замедляют процесс образования жировых клеток, снижают аппетит, повышают расход энергии. Данные преимущества позволяют спортсменам методом жиросжигания привести тело в нужную форму (в любом виде спорта – бодибилдинг, тяжелая атлетика, пауэрлифтинг перед соревнованиями). Стоит отметить, что полезные действия жиросжигателей эффективны в комплексе с правильным питанием, тренировками и кардионагрузками.
Из минусов биодобавки можно выделить: нарушение пищеварения, возможность привыкания, негативное влияние на гормональную систему. Перед тем, как заказать жиросжигатель для бодибилдинга или другого спорта, следует проконсультироваться у специалиста.
Виды жиросжигателей: какому отдать предпочтение
По видам жиросжигатели делятся на следующие:
термогенные – состоят из натуральных компонентов (кофеин, холин, гуарана, таурин, экстракт зеленого чая, грейпфрута и другие), ускоряющих метаболизм и подавляющих аппетит;
липотропные – состоят из l-карнитина, лецитина, хрома; устраняют жирные кислоты, налаживают жировой обмен;
диуретики – имеют растительный состав, направленный на выведение лишней жидкости;
аноректики – выполняют функцию подавителей аппетита;
левокарнитин – витаминный комплекс, который стабилизирует жировой обмен.
Отдавать предпочтение необходимо спортпиту от надежных производителей. Так, на сайте ironmarket (Украина, Киев) представлен широкий каталог жиросжигателей от лучших брендов: BioTech, Muscle Tech, Nutrex, Olimp Labs по доступной цене (стоимость соответствует качеству).
В состав спортивных жиросжигателей чаще всего входят:
CLA (конъюргированная линолевая кислота) – способствует приросту сухой мышечной массы, уменьшению жировой, обладает антиканцерогенным эффектом;
L-карнитин – вещество, благодаря которому жирные кислоты попадают в те участки клеток, где осуществляется их расщепление. Помимо липотропического обладает анаболическим эффектом, способствует росту мышц, а также снижает уровень холестерина, обеспечивает организм энергией, повышает выносливость во время тренировок;
инозитол, холин, бетаин тоже относятся к липотропикам;
кофеин и его источники (гуарана, экстракт зеленого чая) – стимулятор выработки адреналина и норадреналина, ускоряет метаболизм и сжигание жира с выработкой энергии;
бета-фенилэтиламин (PEA), хорденин (горденин), синефрин – стимуляторы;
йохимбин, блокирует рецепторы, которые тормозят высвобождение адреналина, улучшает кровоток в жировой ткани, нейтрализует побочный эффект некоторых жиросжигателей в виде повышения давления.
L-карнитин и другие липотропики, CLA относятся к легким жиросжигателям, синтетические стимуляторы, йохимбин, различные термогеники, как правило, входят в состав более мощных комплексов с выраженным эффектом.
Как заказать питание для тренировок в Украине и Киеве
Купить жиросжигатель в Украине можно в интернет-магазине ironmarket.com.ua (Киев), где цены порадуют демократичностью. Обширный каталог позволяет выбрать нужный товар для рельефного и здорового тела. Заказы принимаются в телефонном и онлайн-режиме. Менеджеры магазина выйдут на связь в кратчайшие сроки и ответят на интересующие вопросы: наличие товара, ассортимент, характеристика, инструкция, производитель, фасовка, цена, доставка, оплата.