Гейнер Mass IT от фирмы OstroVit
Гейнеры без преувеличения можно назвать самой популярной пищевой добавкой для увеличения мышечной массы. Когда калорийности дневного рациона недостаточно для набора нужного веса, на помощь приходит гейнер. И хорошим выбором станет продукт Mass IT от известного производителя OstroVit.
Чем особенным отличается Ostrovit Mass It от подобных продуктов аналогичной ценовой категории, призванных компенсировать недостающую калорийность при наборе мышечной массы?
В составе Mass It от фирмы Ostrovit – исключительно белки животного происхождения. Продукт не содержит искусственно синтезированных веществ;
Ostrovit Mass It не содержит большого количества углеводов из сахара;
Продукт Mass It компании Ostrovit способствует ускоренному анаболическому действию в тренируемых мышцах, за счет чего они увеличиваются в объеме в кратчайшие сроки;
Добавка Ostrovit Mass It обладает ярко выраженным антикатаболическим действием – эффект накачанных мышц сохраняется длительное время после тренировки.
Mass It компании Ostrovit содержит оптимальное соотношение углеводов и белка, поэтому является эффективным строительным материалом для формирования новых мышечных клеток.
Потребителям гейнера Ostrovit Mass It следует помнить, что это высококалорийный продукт. Следует внимательно ознакомиться с инструкцией компании Ostrovit на упаковке продукта, особенно в части дозировок.
Рекомендации по применению
Гейнер Mass It от компании Ostrovit отлично подойдет атлетам, желающим сформировать привлекательное подкаченное тело за короткое время. Благодаря эффективному воздействию Ostrovit Mass It и правильно подобранному режиму его приема, результат не заставит себя ждать.
Специалисты рекомендуют бодибилдерам индивидуально подобрать для себя принимаемую дозу экспериментальным путем. Рекомендуемая одноразовая порция составляет 100 г пищевой добавки Ostrovit Mass It на 300-400 мл воды, отзывы потребителей свидетельствуют именно о таком оптимальном количестве. Однако начинающим атлетам можно посоветовать для старта взять 50-70 г продукта Mass It, развести его аналогичным количеством воды или не жирным молоком.
Принимать напиток следует в промежутках между основным питанием. Для начала достаточно одного приема Ostrovit Mass It после тренировки через 30 мин. В дни без тренировок следует ограничиться одной дозой, приняв через час после завтрака. Затем рекомендуют пару недель наблюдать за изменением веса. Если результат появился, увеличивать дозу Mass It не следует. Если вес не изменился, надлежит добавить еще один прием между вторым и третьим приемами пищи.
Большой ошибкой начинающих бодибилдеров является передозировка гейнера Ostrovit Mass It. В этом случае избыточная масса может образоваться в виде жира, что крайне не желательно.
Нормальная прибавка мышечной массы – от 500 до 1000 грамм за неделю в условиях интенсивных тренировок. Характерной особенностью приема Mass It от фирмы Ostrovit является то, что набор мышечной массы в первые недели может идти более интенсивно, чем в последующие. Это нормальный результат.
Гейнер Mass It Ostrovit может даже заменить обычный прием пищи, ввиду натуральности его ингредиентов, однако этим следует пользоваться в исключительных случаях. Основу питания должны составлять свежеприготовленные блюда.
Состав одной порции - 100 г
Калорийность 357 ккал
Жиры 0.15 г
из них не насыщенные 0.07 г
Углеводы 79.0 г
из них сахар 25 г
Белок 10 г
Соль 0.02 г
Ингредиенты: мальтодекстрин, восковой кукурузный крахиал, декстроза, концентрат сывороточного белка, порошковый лецитин из семян рапса (эмульгатор),вкусовой ароматизатор, сукралоза (подсластитель).
Рекомендация от специалистов по спортивному питанию – лучше разбивать прием гейнера Ostrovit Mass It на несколько меньших порций, чем употреблять его одной большой. Это продиктовано заботой о том, чтобы высококалорийный продукт Mass It не переходил в жир, вместо мышечной массы.